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越来越多的研究表明，绿茶由于含有高水平的抗氧化剂和植物营养素，对健康有许多好处。研究表明，绿茶可以帮助治疗多种疾病，包括预防癌症、高胆固醇、免疫系统问题、炎症、皮肤问题等。绿茶可以作为天然的减肥助剂，帮助促进新陈代谢，燃烧更多脂肪并降低食欲。绿茶还与提高生育能力、改善皮肤、改善口腔健康等有关。是的，现在是时候改喝绿茶并享受绿茶的好处了。简单精心挑选的食谱，包括沙拉、早餐、午餐、晚餐、意大利菜、墨西哥菜、蛋糕、素食、鸡肉、披萨、汉堡、鸡尾酒、阿拉伯菜、饮食计划、印度菜、美式菜、西班牙菜、中国菜、韩国菜、日本菜、泰国菜、古巴菜、德国菜、烧烤、巴西菜、俄罗斯菜、葡萄牙菜等建议。
喝绿茶，保持健康
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